女性の頭頂部が薄くハゲていく原因!

今の時代、男性だけに限らず女性でも頭頂部が薄くハゲていくという悩みを抱えている方が多いようです。

加齢による老化が要因の一つになりますが、早いうちに対策を施すことにより少しでも防ぐことが出来るのです。できるだけ早く、やさしい女性用のシャンプーで頭皮ケアを始めてみましょう!

どうして頭頂部がはげてくるのか?その原因や防止する為の対策にはどんなのがあるのでしょうか?

 

・年齢を重ねることが原因

年齢を重ねれば毛髪の成長をサポートする女性ホルモン、エストロゲンの分泌が低下してしまって、髪の毛がしっかりと育たずに細くなったり、生えてこなくなったりして薄くなっていきます。これは今の時点でどうしても避けようがありません。

しかし、過度のストレスや生活習慣の乱れ、さらには偏った食生活などが頭頂部をはげさせる原因にもなります。

加齢に伴う衰えはしょうが無いとしても、生活を改めることで多少なりとも取り戻しましょう。

 

・過度のストレスを受けることが原因

過度のストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れてしまい、髪の毛の生え変わるサイクルに悪影響を与えるため、頭頂部がはげてくる原因になります。

毎日の生活の中でストレスを全く受けないように過ごす事は難しいため、多少でもストレスを発散して、リラックスした気持ちになることができるように、自分なりに手立てを見つけてすることをお勧めします。

例えば、嫌なことやイライラすることがあった、また心配なことがあってなかなか眠りに就けないという夜は、部屋の照明を少し落としてキャンドルを焚いてみる、好きな音楽を聴いてリラックスするといった方法もあります。

 

・生活習慣の乱れが原因

睡眠不足やバランスが良くない食事などの生活習慣が乱れると、体の血行が悪くなります。血行が悪化すると、頭皮の栄養を十分に生き渡らせることが難しくなり、はげる原因になってしまいます。

生活習慣の乱れは自律神経にも悪影響を与え、女性ホルモンのバランスが崩れる原因になるため、女性にとって大きな悩みと言えます。

一般的に、午後10時から午前2時の間は、睡眠のゴールデンタイムと言われており、この時間帯に熟睡している事が、生活のリズムを整えるためとても重要だと言えます。

 

・間違ったシャンプー方法が原因

髪の毛のべたつきや頭皮のかゆみ・フケを気にしているという理由で、ゴシゴシ擦りつけてシャンプーしていませんか?

頭頂部のはげを予防するためには、頭皮ケアを意識することも大切です。顔を洗う時と同じように、力加減に注意して、泡で汚れを包み込むつもりでシャンプーしてみることをおすすめします。

頭頂部のはげが気掛かりになってきたら、年齢のせいだと諦めずに、生活習慣やヘアケア対策をもう一度見直してみましょう。

髪が生まれ変わっていくサイクルは長期的なものなので、地道なケアを継続すれば、改善できる余地は十分に可能だと思います。

マイナチュレでは、長く安心して使えるよう、天然植物成分・無添加にこだわった育毛剤やシャンプーがあります。頭頂部のはげが気になる方は、ぜひ一度お試しください。